Índice HOMA-IR
El índice HOMA-IR es un cálculo que se usa para estimar la resistencia a la insulina, es decir, qué tan bien responde el cuerpo a la insulina para regular los niveles de glucosa en sangre. Se obtiene a partir de valores en ayuno de glucosa e insulina, por lo que no es una medición directa, sino un indicador del equilibrio metabólico.
También conocido como: HOMA-IR, Insulin Resistance Score, Índice HOMA-IR (cálculo), Score de resistencia a la insulina (HOMA-IR), Resistencia a la Insulina (HOMA-2)
¿Por qué importa este marcador?
La resistencia a la insulina suele aparecer mucho antes de que se desarrollen enfermedades como la diabetes tipo 2. Un HOMA-IR elevado puede señalar un mayor riesgo de desbalances metabólicos, aumento de grasa visceral y problemas cardiovasculares. Identificarlo a tiempo permite hacer ajustes en alimentación, actividad física y estilo de vida para prevenir que el problema progrese.
Sobre Metabólico
Tu metabolismo es la compleja maquinaria que convierte los alimentos en energía pura. Cuando funciona bien, tienes energía estable durante todo el día, mantienes un peso saludable sin esfuerzo y tu mente está clara. La glucosa (azúcar) es el combustible principal, y la insulina es la llave maestra que permite que ese combustible entre en tus células. Con el tiempo, si el sistema se ve inundado de azúcar, las células pueden volverse 'sordas' a la insulina, un estado llamado resistencia a la insulina. El páncreas tiene que 'gritar' más fuerte produciendo más insulina, lo que lleva a un círculo vicioso de inflamación, aumento de peso y fatiga. Este panel mide tu glucosa base, tu promedio de azúcar a largo plazo (HbA1c) y tus niveles de insulina, dándote una imagen precisa de la eficiencia de tu motor. Detectar la resistencia a la insulina a tiempo es la intervención más poderosa que puedes hacer para prevenir la prediabetes y la diabetes tipo 2.
Cómo prepararte
Consulta con el laboratorio
- 1Consulta al laboratorio si se requiere ayuno para este análisis.
- 2Lleva una identificación oficial el día de tu cita.
Valores de referencia
Los valores de referencia son orientativos. Tu médico interpretará los resultados en contexto.
Dónde realizarlo y precio estimado
Salud Digna
INDICE DE RESISTENCIA A LA INSULINA
Chopo
HOMA-IR
Quest
Indice Homa
Precios de lista — el precio final puede variar según tu ubicación y disponibilidad.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Índice HOMA-IR?
¿Por qué es importante medir Índice HOMA-IR?
¿Necesito ayuno para el análisis de Índice HOMA-IR?
¿Dónde puedo realizarme el análisis de Índice HOMA-IR en México?
¿Cuánto cuesta el análisis de Índice HOMA-IR?
Índice HOMA-IR
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